Yogi Tea Pour les Sens - Instant de Quiétude

Avec de l'huile essentielle de lavande, du rooibos et de la mélisse

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Description

Profitez d'un moment sensuel et apaisant avec de la mélisse rafraîchissante, du rooibos au goût légèrement fruité et de la lavande légèrement épicée. Comme une invitation au voyage au beau milieu de la Provence.

issu de l'agriculture biologique certifiée

À propos du Rooibos : Le Rooibos appartient à la famille des légumineuses. Il peut atteindre deux mètres de haut. Il préfère pousser dans les montagnes du Cederberg en Afrique du Sud, où il est récolté une fois par an. Ses feuilles fruitées et légèrement sucrées sont utilisées pour préparer le thé.

À propos de la lavande : Cette plante issue de la même famille que la menthe pousse dans tout le bassin méditerranéen et est connue pour ses fleurs violettes et son parfum enivrant. Elle a non seulement une saveur acidulée, légèrement amère, mais elle regorge également d'huiles essentielles précieuses.

À propos de la mélisse: La mélisse est aussi appréciée par les humains pour ses feuilles au goût citronné que par les abeilles pour ses fruits dont elles raffolent. Au Moyen-Âge, on la trouvait dans les jardins de tous les monastères.

Huile essentielle de lavande : est obtenue à partir des fleurs de lavande.

Mode d' emploi : Laissez infuser le sachet de thé dans 250 ml d'eau (100 ° C) pendant environ 5 à 7 minutes.

Exercice de yoga pour se détendre : Asseyez-vous en tailleur et tendez vos bras devant vous, les poings sont serrés, les paumes vers le bas. Commencez à hauteur du cœur par effectuer de petits cercles énergiques avec les poignets : la main droite tourne dans le sens des aiguilles d'une montre, la gauche dans le sens inverse. Gardez les bras tendus et les poings serrés pendant l'exercice. Continuez pendant environ 2 min. en respirant profondément par le nez.